Como Ajustar Sua Órtese para Evitar Desconforto e Lesões
Como Ajustar Sua Órtese para Evitar Desconforto e Lesões
As órteses são dispositivos essenciais para dar suporte, alinhar, estabilizar ou corrigir partes do corpo comprometidas por alguma condição ortopédica ou neurológica. Mas, para que cumpram seu papel com segurança e eficiência, o ajuste correto é fundamental.
Uma órtese mal ajustada pode causar desconforto, dores, feridas e até lesões, comprometendo a recuperação ou o bem-estar do usuário. Pensando nisso, preparamos este guia com dicas importantes sobre como ajustar sua órtese de forma adequada e segura.
1. Siga Sempre a Orientação de um Especialista
Antes de tudo, é importante reforçar: não tente fazer ajustes por conta própria sem supervisão profissional. Cada órtese é feita para atender a uma necessidade específica e o ajuste incorreto pode agravar o problema ou gerar novos.
- Consulte sempre seu fisioterapeuta, ortopedista ou especialista em próteses e órteses (técnico ortopédico).
- Faça revisões periódicas para acompanhar a evolução do seu corpo e verificar se a órtese continua adequada.
2. Observe os Sinais do Seu Corpo
Seu corpo pode “avisar” quando algo não está certo. Fique atento aos seguintes sinais de alerta:
- Vermelhidão persistente na pele.
- Dor localizada ao usar a órtese.
- Sensação de formigamento ou dormência.
- Feridas ou bolhas.
- Dificuldade de movimentação que antes não existia.
⚠️ Se qualquer um desses sintomas aparecer, suspenda o uso e procure orientação imediata.
3. Ajuste das Tiras e Fechos
Um dos erros mais comuns está no aperto excessivo ou frouxo das tiras de fixação:
- Muito apertado: pode cortar a circulação, causar dor e deixar marcas na pele.
- Muito frouxo: compromete a função da órtese, causando instabilidade e atrito excessivo.
Dica: Ao ajustar as tiras, certifique-se de que a órtese está firme, mas confortável. Um bom teste é conseguir passar um dedo entre a órtese e a pele com leve resistência.
4. Use Meias ou Proteções Específicas
Usar a órtese diretamente sobre a pele pode causar atrito e lesões. Por isso, o ideal é utilizar:
- Meias longas sem costuras (de algodão ou tecidos respiráveis).
- Liners ou capas protetoras indicadas pelo profissional.
Esses itens ajudam a evitar o contato direto com o material da órtese, aumentam o conforto e protegem a pele.
5. Respeite o Tempo de Uso
Nos primeiros dias de adaptação, é comum que o uso da órtese seja progressivo. Respeite o tempo indicado pelo seu profissional:
- Comece com períodos curtos
- Vá aumentando gradativamente
- Retire a órtese se sentir dor ou desconforto excessivo
O uso excessivo, especialmente nos primeiros dias, pode gerar fadiga muscular, irritações e adaptação incorreta.
6. Mantenha a Órtese em Boas Condições
Uma órtese com partes gastas ou danificadas pode afetar o ajuste e a funcionalidade. Verifique regularmente:
- Tiras de velcro.
- Parafusos e articulações.
- Almofadas internas ou espumas.
- Fissuras no material.
Caso perceba qualquer problema, não tente consertar em casa. Leve à equipe técnica para avaliação e manutenção.
7. Reajustes São Normais — e Necessários
Com o tempo, seu corpo muda. O inchaço pode diminuir, os músculos se fortalecem, a postura melhora… e a órtese que antes servia perfeitamente pode precisar de novos ajustes.
🔁 Agende avaliações periódicas para garantir que a órtese ainda atende às suas necessidades de forma eficaz.
Protetics: Cuidado, Conforto e Precisão em Cada Detalhe
Na Protetics, oferecemos suporte completo na adaptação e no ajuste de órteses personalizadas. Sabemos que cada detalhe importa para garantir conforto, funcionalidade e segurança no uso diário.
Se você está sentindo desconforto com sua órtese ou quer saber se o ajuste está correto, entre em contato com nossa equipe. Estamos prontos para cuidar de você e do seu bem-estar.