Se você utiliza uma órtese, sabe que o conforto e a segurança são essenciais para manter sua mobilidade e evitar complicações. Um ajuste inadequado pode gerar dores, feridas, limitar movimentos e até causar lesões mais sérias. A boa notícia é que, com alguns cuidados simples e ajustes precisos, é possível usar sua órtese de forma mais confortável, eficiente e segura — sem abrir mão da sua liberdade.

Neste guia, vamos explicar como ajustar sua órtese para prevenir desconforto e lesões, desde a forma correta de colocá-la até sinais de que está na hora de procurar um profissional para revisão.

Por que o Ajuste Correto da Órtese é Tão Importante?

O ajuste da órtese não é apenas uma questão de conforto, mas também de saúde e prevenção. Um encaixe inadequado pode:

• Provocar lesões na pele, como bolhas ou feridas de pressão.
• Alterar sua postura e marcha, sobrecarregando articulações.
• Reduzir a eficácia da órtese, comprometendo o tratamento.
• Aumentar o risco de quedas e instabilidade.
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Passo a Passo para Ajustar Sua Órtese Corretamente

1. Verifique a posição no corpo

Antes de fixar a órtese, garanta que ela esteja exatamente na posição indicada pelo profissional de saúde. Pequenos desvios podem gerar grandes desconfortos.

2. Ajuste as tiras e fechos

• Aperte o suficiente para dar firmeza, mas sem cortar a circulação.
• Se sentir dormência ou formigamento, afrouxe um pouco.
• Certifique-se de que as tiras estejam alinhadas e sem torções.
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3. Use meias ou liners adequados

• Prefira meias sem costura para evitar atrito.
• Troque diariamente para manter a higiene e prevenir mau odor.
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4. Teste a mobilidade

Após ajustar, caminhe alguns passos ou faça o movimento para o qual a órtese foi projetada. O uso deve ser estável e sem dor.

5. Observe a pele após o uso

Retire a órtese e verifique se há vermelhidão persistente, bolhas ou feridas. Esses sinais indicam que algo precisa ser ajustado.

Quando Procurar um Profissional?

Mesmo com os cuidados diários, é fundamental que a órtese passe por revisões periódicas. Procure seu ortesista se:

• O encaixe parecer frouxo ou apertado demais.
• Houver mudança de peso significativa.
• Aparecerem dores novas ou alterações na postura.
• O equipamento apresentar desgaste ou danos.

1. Posso ajustar minha órtese sozinho(a)?
Pequenos ajustes, como apertar ou afrouxar tiras, podem ser feitos em casa. Alterações estruturais devem ser feitas por um profissional para garantir segurança.

2. É normal sentir dor ao usar a órtese?
Um leve desconforto no início pode ser normal, mas dor constante ou intensa indica ajuste incorreto e precisa ser avaliada.

3. Com que frequência devo revisar minha órtese?
Em média, a cada 6 meses ou antes, caso haja sinais de mau encaixe ou desgaste.



O ajuste correto da órtese é essencial para garantir conforto, segurança e eficácia no tratamento. Seguindo as orientações deste guia e mantendo revisões periódicas, você pode evitar lesões, melhorar sua mobilidade e aproveitar ao máximo os benefícios do seu dispositivo.

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